El mejor Blog de Buceo Online 🤿

La definición de la palabra buceo, submarinismo o escafandrismo, hace referencia al arte de bucear, donde una persona se sumerge en una porción de agua, como: Ríos, Lagos, Océanos, etc. Esto con la finalidad de practicar algún tipo de deporte o profesión.

Una correcta respiración en el buceo marca una diferencia enorme, aumenta el tiempo de buceo gracias a que se consume menos el aire de la botella, por lo que te ayudaremos con unos simples consejos de respiración bajo el agua.

• Practica la relajación, asistida o personal
• Cuando estás sumergido, debes respirar de forma natural pero un poco más intenso, es decir inhalas y exhalas mas profundo pero calmado e intentando hacerlo con tu diafragma.
• Tus aleteos deben ser tranquilos y extensos, para una avance mayor y esfuerzo menor
• El peso de tu equipo debe ser lo menos posible, para no sobre exigirte bajo el agua
• Tu flotabilidad debe ser neutra, de esta forma no tendrás que esforzarte por mantenerte bajo el agua
• Una buena opción es practicar el Yoga y sus técnicas de relajación, serán muy útiles a la hora de bucear

Para practicar el buceo, existen algunas reglas esenciales para todo aquel que quiera entrar en este mundo subacuático, reglas que salvarán tu vida y la de tu compañero o grupo, las reglas que te daremos son 12:

• Mantenerse sano y con un buen estado físico
• Fórmate como buzo, es vital porque aprenderás a auto valerte en el agua
• Nunca bucees solo, siempre hazlo con alguien o en grupo
• Planea tu inmersión y sigue tu plan de buceo
• Nunca olvides tu tabla de descompresión, salvará tu vida
• Nunca emerjas del fondo a la superficie sin hacer las paradas correspondientes
• Chequea tu equipo de buceo antes de tu inmersión, desde la mascara hasta las aletas
• Compensa tus oídos antes de sumergirte
• No contengas la respiración, esta debe ser natural
• Comprueba tus manómetros constantemente
• No dañes tu entorno, cuídalo para disfrutarlo otra ves
• Nunca viajes en avión antes de 18 horas después de bucear

Una pregunta larga y simple, pero saber la respuesta es algo que todo buzo no solo debe saber ,sino también llevar a la práctica en cada inmersión.

El tiempo que debe permanecer un buzo sumergido, es igual al tiempo que le lleve el consumir el aire que contenga su botella. Pero antes debes asegurarte que tu botella esté a su máxima capacidad de aire, y divide en 4 partes ese aire.

• 1 cuarto para descender
• 2 cuartos para bucear, explorar y disfrutar
• 1 último cuarto y el mas importante, es para ascender a la superficie, sin olvidar el tiempo de paradas para no exponerte al mal de descompresión de los buceadores.